欧美综 合色图网一起草|久  久偷拍人妻|五月青青草.com|久久 久熟妇熟女资源

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。